Przegląd zdrowia dla biegaczy

Przegląd zdrowia przed sezonem biegowym

Przygotowujesz się do sezonu biegowego, półmaratonu lub maratonu?
Sprawdź, czy Twoje ciało jest gotowe na zwiększone obciążenia.

Nasi fizjoterapeuci przeprowadzają kompleksowy Przegląd Zdrowia dla biegaczy i osób aktywnych, który pozwala ocenić ryzyko kontuzji i wykryć słabe ogniwa zanim pojawi się ból.

Jak wygląda Przegląd Zdrowia dla biegaczy i osób aktywnych?

Krótka ankieta zdrowotna

Co obejmuje przegląd?

• krótka ankieta zdrowotna i wywiad
• ocena funkcjonalna (analiza ruchu, zakresów i kompensacji)
  próba mocy
• test ryzyka kontuzji Functional Movement Systems (FMS)
• testy równowagi na platformie Biodex Medical Systems

Dlaczego warto wykonać przegląd przed sezonem?

• zmniejszasz ryzyko kontuzji
• wykrywasz słabe ogniwa zanim pojawi się ból
• otrzymujesz konkretne wskazówki treningowe
• możesz trenować świadomie i bezpiecznie
• budujesz solidną bazę pod start w zawodach

Co zyskujesz?

• ocenę gotowości do treningu
• informację, czy coś Cię ogranicza
• wskazówki, jak zmniejszyć ryzyko urazu
• większą pewność i bezpieczeństwo podczas biegania

Zespół naszych doświadczonych rehabilitantów i fizjoterapeutów czuwa nad prawidłowym i komfortowym przebiegiem całego badania – od pierwszego kontaktu aż po omówienie wyników.

Dzięki ich wiedzy i indywidualnemu podejściu pacjent zyskuje nie tylko rzetelną diagnozę, ale także poczucie bezpieczeństwa, pełne zrozumienie swojego stanu zdrowia oraz jasne wskazówki dotyczące dalszego postępowania.

Testy trwają ok 2h, wyniki poznajesz od razu.

Zadbaj o zdrowy sezon i trenuj świadomie.